Mittwoch, 8. Oktober 2014
Guter Tag
muthase, 00:45h
Ich bin so stolz! Nach den vielen Monaten Hoffnungslosigkeit und Rückschlägen, habe ich nun endlich das Gefühl, dass es bergauf geht.
Ich habe heute meinen Sohn alleine (sogar ohne Begleitung am Telefon) zur Vorschule gebracht und bin danach zur Arbeit weitergefahren. Gegen 11 Uhr bin ich von dort zum Mittagessen mit meiner Selbsthilfegruppe gefahren. Nach dem Essen sind wir dann weiter zu unserem Treffen, das bis 16 Uhr gedauert hat. Anschließend habe ich dann wieder meinen Sohn abholen gegangen.
Ein tolles Gefühl einen gewöhnlichen Alltag zu bewältigen. Vor ein paar Wochen, hätte ich mir nicht vorstellen können, dass ich so einen Tag schon sobald, bzw. überhaupt, wieder managen könnte.
Ich habe probiert mich körperlich zu entspannen und ruhig und tief zu atmen. Es war teilweise etwas anstrengend, aber ich habe alles geschafft. Ich bin so stolz auf mich und freue mich auf meinen Tag morgen alleine zu Hause, der letzte Woche nur purer Stress gewesen ist. Jetzt freue ich mich darauf, dass ich tun uns lassen kann, was ich will. Ich kann Serien schauen, Schokolade essen oder einfach arbeiten. Ausschließlich ich bestimme!
Der Tag heute hat mir gezeigt, dass ich sogar selber bestimmen kann, dass ich ruhig bleibe. I have the power!
Ich habe heute meinen Sohn alleine (sogar ohne Begleitung am Telefon) zur Vorschule gebracht und bin danach zur Arbeit weitergefahren. Gegen 11 Uhr bin ich von dort zum Mittagessen mit meiner Selbsthilfegruppe gefahren. Nach dem Essen sind wir dann weiter zu unserem Treffen, das bis 16 Uhr gedauert hat. Anschließend habe ich dann wieder meinen Sohn abholen gegangen.
Ein tolles Gefühl einen gewöhnlichen Alltag zu bewältigen. Vor ein paar Wochen, hätte ich mir nicht vorstellen können, dass ich so einen Tag schon sobald, bzw. überhaupt, wieder managen könnte.
Ich habe probiert mich körperlich zu entspannen und ruhig und tief zu atmen. Es war teilweise etwas anstrengend, aber ich habe alles geschafft. Ich bin so stolz auf mich und freue mich auf meinen Tag morgen alleine zu Hause, der letzte Woche nur purer Stress gewesen ist. Jetzt freue ich mich darauf, dass ich tun uns lassen kann, was ich will. Ich kann Serien schauen, Schokolade essen oder einfach arbeiten. Ausschließlich ich bestimme!
Der Tag heute hat mir gezeigt, dass ich sogar selber bestimmen kann, dass ich ruhig bleibe. I have the power!
... comment
